Ошибка

Ultimate Diet 2.0 (Лайл Макдональд) [2003, Диетология, PDF]

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

sergeirap

Пол: Пол:Муж

Стаж: 6 лет 11 месяцев

Сообщений: 30

Украина
Рейтинг

post 25-Ноя-2015 20:16 0[+]

[Цитировать] 

Ultimate Diet 2.0




Название: The Ultimate Diet 2.0
Год выпуска: 2003
Издательство: Нет данных
Автор: Lyle McDonald
Жанр: Диетология
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное eBook
Страниц: 106

Описание: Все уже сделали кубики пресса к лету? Нет? А вы их у себя вообще когда-нибудь видели? У большинства мужчин и некоторой части женщин именно живот – проблемная зона, откуда жир уходит в последнюю очередь. На диете просыхает почти все, а бока и пузо так и остаются на месте. Вес встал – и все тут. Ужесточение диеты приводит к тому, что сыпятся мышцы, падают силовые, а пресс у дрища…

Ultimate Diet 2.0 – достаточно сложная методика, причем к правильному здоровому питанию имеет мало отношения – это не очень хорошая пищевая привычка, несколько дней ходить полуголодным на грани кетоза, а потом объедаться диким количеством углеводов. Но обычно это работает – сохранить мышцы и сжечь жир, оставив на уровне силовые показатели, при такой схеме питания и тренировок возможно.
И еще раз повторимся: работает на тех, у кого процент жира и так довольно низкий, но хочется засушиться еще больше, и у кого есть хороший тренировочный опыт.
info [Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 07-Дек 12:40

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы