Ошибка

Как накачать чёткий пресс дома: стратегия и тактика! (Денис Борисов) [2012, Физкультура и спорт, фитнес, PDF/HTML]

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

ВоВайН

Стаж: 5 лет 5 месяцев

Сообщений: 166

Предупреждений: 1

Россия
Рейтинг

post 18-Фев-2014 21:13 1[+]

[Цитировать] 

Автор: Денис Борисов
Название: Как накачать чёткий пресс дома: стратегия и тактика! Многолетний опыт эффективных решений!
Год: 2012
Качество: eBook (изначально компьютерное) с илл.
Отрасль (жанр): Физкультура и спорт, фитнес
Страниц: 57
Формат: PDF, HTML

О материале:
Почему информация о накачке пресса держится в тайне?

А скажите мне, любезный друг, как зарабатывать фитнес клубу или тренеру, если вы уже все умеете и, еще хуже, достигли нужного результата? Если вы не ходите в тренажерный зал, если не покупаете персональные тренировки и не тратите деньги на чудо протеины в их магазинах? Ответ прост: никак! Фитнес индустрия очень прибыльная «матрица» , а люди в ней подобно «биологическим батарейкам» должны быть в неведении и подогревать систему своим финансовым теплом. Если человек узнает правду, он перестанет тратить деньги на бесполезные вещи и многие хозяева системы обанкротятся. Им это нужно? Нет! Поэтому вся фитнес индустрия заинтересована чтоб вы не владели информацией и постоянно топтались по кругу тратя деньги.

Прочитав курс вы более подробно можете узнать про упражнения для пресса и про эффективную тренировку мышц живота в домашних условиях. Обучающий курс «Как Накачать Четкий Пресс Дома: Стратегия и Тактика! Многолетний опыт эффективных решений!» полностью посвящен таким вопросам как: тренировка пресса в домашних условиях, тренажеры для пресса, как правильно накачать пресс, как убрать живот и бока. Рассмотрены вопросы похудения для того чтоб освободить кубики пресса от лишнего жира.
Вступление, которое открывает глаза на важные вещи 3
Бесполезные методики, которые хорошо продаются 5
Секреты анатомии мышц живота 8
Почему нижний пресс всегда отстает от верхнего 10
Теория Роста Мышц пресса 11
ЛОКАЛЬНОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА 14
Генетика и накачка мышц пресса 16
Что делать, чтоб пресс был виден 19
Жиросжигающая диета для пресса 20
Работающие упражнения для накачки мышц пресса 23
Факультативные упражнения 32
Комплекс тренировки для пресса (БМВ и ММБ) 34
Как часто тренировать мышцы пресса? 38
Сколько отдыхать между подходами 39
Особенности Женского Тренинга пресса 40
Навык правильного сокращения мышц пресса 42
Тренировочные комплексы (НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ) 43
Тренировочные комплексы (СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ) 44
Тренировочные комплексы (ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ) 50
Как добиться успеха? 53
FAQ (Частые вопросы) 55
Напутствие 57
Видео к этому курсу http://tapochek.net/viewtopic.php?p=1886418#1886418
V3: Объемный прогресс http://tapochek.net/viewtopic.php?p=1887446#1887446
Тушку на просушку: жиросжигающая схема http://tapochek.net/viewtopic.php?t=147459
V3: Объемный прогресс http://tapochek.net/viewtopic.php?t=147668
Тело на реконструкции (Том 1-й: Закладывание основ) http://tapochek.net/viewtopic.php?t=147678
Эпичные руки http://tapochek.net/viewtopic.php?p=1898315#1898315
info [Профиль]  [ЛС] 

ВоВайН

Стаж: 5 лет 5 месяцев

Сообщений: 166

Предупреждений: 1

Россия
Рейтинг

post 18-Фев-2014 21:25 (спустя 11 минут) [-]3[+]

[Цитировать] 

Выложить ли еще разные курсы по прокачке мышц от Борисова?
info [Профиль]  [ЛС] 

dtr

Пол: Пол:Муж

Стаж: 7 лет 3 месяца

Сообщений: 156

Латвия
Рейтинг

post 18-Фев-2014 22:00 (спустя 34 минуты) [-]7[+]

[Цитировать] 

Выкладывай, народ сам разберётся надо оно ему или нет =)
я вот гляну что к чему, лето уже скоро, надо "чёткий" рельеф приобрести =)

_________________
Grains of Brains promo
info [Профиль]  [ЛС] 

Romeodka

Стаж: 7 лет 2 месяца

Сообщений: 21

Рейтинг

post 20-Фев-2014 19:56 (спустя 1 день 21 час) [-]0[+]

[Цитировать] 

Выкладывай конечно что за вопрос!!!)
info [Профиль]  [ЛС] 

john6666

Стаж: 5 лет 4 месяца

Сообщений: 16

Россия
Рейтинг

post 20-Фев-2014 20:25 (спустя 29 минут) [-]0[+]

[Цитировать] 

ВоВайН писал(а):

Выложить ли еще разные курсы по прокачке мышц от Борисова?
Конечно надо, очень полезные курсы.
info [Профиль]  [ЛС] 

Mikeshaden

Стаж: 5 лет 4 месяца

Сообщений: 96

Рейтинг

post 20-Фев-2014 21:23 (спустя 58 минут) [-]2[+]

[Цитировать] 

Выкладывай! Я покупал несколько его платных материалов - очень качественно составлены.
info [Профиль]  [ЛС] 

Rogalik7k

Пол: Пол:Муж

Стаж: 7 лет 7 месяцев

Сообщений: 95

Антарктида
Рейтинг

post 20-Фев-2014 21:39 (спустя 15 минут) [-]0[+]

[Цитировать] 

У Дениса Борисова отличные курсы, сам покупал несколько. Рекомендую.

_________________
info [Профиль]  [ЛС] 

Глеб456

Стаж: 6 лет 9 месяцев

Сообщений: 10

Рейтинг

post 20-Фев-2014 22:32 (спустя 52 минуты) [-]0[+]

[Цитировать] 

Красавчик, только подумал и вот. Мысли материальны. Спасибо за подарочек. Выкладывай все что есть. Буду постоянно сидеть на раздаче. Спасибо еще раз.
info [Профиль]  [ЛС] 

ВоВайН

Стаж: 5 лет 5 месяцев

Сообщений: 166

Предупреждений: 1

Россия
Рейтинг

post 20-Фев-2014 23:50 (спустя 1 час 18 минут) [-]0[+]

[Цитировать] 

Глеб456 писал(а):

Красавчик, только подумал и вот. Мысли материальны. Спасибо за подарочек. Выкладывай все что есть. Буду постоянно сидеть на раздаче. Спасибо еще раз.
Завтра постарараюсь
info [Профиль]  [ЛС] 

vadbav

Стаж: 4 года 1 месяц

Сообщений: 46

Рейтинг

post 22-Фев-2014 18:39 (спустя 1 день 18 часов) [-]0[+]

[Цитировать] 

Спасибо!

"Наши цели ясны, задачи определены. ЗА работу, товарищи!" (с) Хрущев Н.С., на каком-то съезде
info [Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 03-Дек 23:47

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы