Названо главное преимущество бега [Наука]
| Список форумов Tapochek.net » Новости » Новости в сети » Архив (Новости в сети) |
|
|
| Автор | Сообщение |
|---|---|
|
Названо главное преимущество бега Американские ученые назвали, по их мнению, главное преимущество занятий бегом перед сидячим образом жизни. Посвященное этому исследование опубликовано в журнале Frontiers in Human Neuroscience, кратко о нем сообщает Аризонский университет (США). Занятия бегом, как показали специалисты, приводят к улучшению функциональных связей между различными участками головного мозга. В частности, это означает, что когнитивные способности (планирование, принятие решений и способность переключать внимание между задачами) у бегунов развиты лучше по сравнению с людьми, ведущими сидячий образ жизни. К своим выводам ученые пришли, проведя магнитно-резонансную томографию головного мозга у двух групп молодых людей (18-25 лет), имеющих сопоставимые индексы массы тела, — бегунов и тех, кто ведет сидячий образ жизни. Специалисты отмечают, что их исследование посвящено именно молодым, а не пожилым людям, как в большинстве подобных работ. Кроме того, ученые не назвали конкретные причины, которые повышают когнитивные способности бегунов. С одной стороны, этому может способствовать общее благотворное влияние физической культуры, оказываемой сразу на все системы организма, с другой — активизация работы головного мозга, необходимая для координации движений различных частей тела при беге. |
|
|
Пойду по сугробам побегаю, поразвиваюсь.
|
|
|
Ерунда какая-то. Главное преимущество бега в том, что ты быстрее передвигаешься.
|
|
|
Ну вроде как, если вести сидячий образ жизни то вряд ли будешь здоровым, по крайней мере если долго. А будешь бегать или ходить соответственно будешь гораздо здоровее.
|
|
|
ещё одно главное преимущество бега - хорошо продается adidas
 прям одни бегуны кругом |
|
|
Цитата: В частности, это означает, что когнитивные способности у бегунов развиты лучше по сравнению с людьми, ведущими сидячий образ жизни. |
|
|
Читал, что при постоянном занятии бегом(либо другой физической активностью) лучше развиты и функционируют капилляры, в том числе и в мозге.
Что повышает общее состояние и усиливает нейрогенез. Так что весьма похоже на правду. |
|
|
gedie писал(а): Ерунда какая-то. Главное преимущество бега в том, что ты быстрее передвигаешься. |
|
|
Alexxator Здоровее - да. Умнее - нет.
|
|
|
|
|
|
Страница 1 из 1 |
| Список форумов Tapochek.net » Новости » Новости в сети » Архив (Новости в сети) |
Текущее время: 21-Апр 07:55
Часовой пояс: GMT + 3
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы |