Ошибка

Атлетизм без железа (Алексей Дмитриев) [2006, Спорт, атлетизм, PDF]

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

Vicont

Пол: Пол:Муж

Стаж: 2 года 11 месяцев

Сообщений: 1019

Рейтинг

post 15-Май-2015 19:05 1[+]

[Цитировать] 

Атлетизм без железа

Год выпуска: 2006
Автор: Алексей Дмитриев
Серия: Хочу всегда быть в форме!
ISBN: 5-699-07897-5
Жанр: Спорт, атлетизм
Издательство: Эксмо
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Количество страниц: 96 илл.

Описание:
Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения, Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, добился улучшения здоровья, внешности и отношения к жизни. "Пролапс митрального клапана ушел в небытие, исчезло два из трех нарушений ритма сердца. Да и в целом, я стал крепче, чего и Вам желаю".
Стремитесь к совершенству!
info [Профиль]  [ЛС] 

bloodlist

Пол: Пол:Муж

Стаж: 4 года 1 месяц

Сообщений: 23

СССР
Рейтинг

post 16-Май-2015 00:55 (спустя 5 часов) [-]1[+]

[Цитировать] 

Действительно советую. Это работает главное регулярность. Правда потом хочется большего)) то есть дорога в зал к штангам)
info [Профиль]  [ЛС] 

overdose

Пол: Пол:Муж

Стаж: 3 года 10 месяцев

Сообщений: 110

Казахстан
Рейтинг

post 16-Май-2015 01:05 (спустя 10 минут) [-]2[+]

[Цитировать] 

у кого нет проблем со здоровьем лучше в спортзал сразу пойти)

_________________
проц I7-2700k @4.5Ghz 1.270v
мать Gigabyte z77d3h
Озу kingston hyperx ddr3@ 2133Mhz 2x4gb
кулер Cooler master v6
видео intel hd 3000@1500
Бп cougar CMX850
Win 10 pro 64bit
info [Профиль]  [ЛС] 

lampard960

Пол: Пол:Муж

Стаж: 4 года 11 месяцев

Сообщений: 619

Ангилья
Рейтинг

post 16-Май-2015 09:07 (спустя 8 часов) [-]0[+]

[Цитировать] 

без легкой атлетики никуда.

_________________
info [Профиль]  [ЛС] 

lalalala

Пол: Пол:Муж

Стаж: 6 лет 8 месяцев

Сообщений: 725

Предупреждений: 2

Рейтинг

post 17-Май-2015 12:25 (спустя 1 день 3 часа) [-]0[+]

[Цитировать] 

физкультура и атлетика довольно разные вещи.
в описании, посути идет речь о ВСД(дистония), ну физкультура там обязательна, как и кардио.
тяж атлетика без железа просто не возможна. Читать книгу, что бы научиться отжиматься, приседать и руками махать ?)) кстати, с той же разминкой нужно быть аккуратным, если какие -либо проблемы с позвоночником.
info [Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 04-Дек 10:13

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы