Ошибка

Как построить тело своей мечты! (Юрий Спасокукоцкий) [2014, Бодибилдинг, PDF]

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

Vicont

Пол: Пол:Муж

Стаж: 2 года 11 месяцев

Сообщений: 1023

Рейтинг

post 12-Авг-2014 19:23 2[+]

[Цитировать] 

Как построить тело своей мечты!


Автор: Юрий Спасокукоцкий
Год выпуска: 2014
Издательство: Интернет-издание
Жанр: Бодибилдинг
Формат: PDF
Качество: eBook (изначально компьютерное)+интерактивное оглавление
Страниц: 146 цв. илл.

Описание:
ы хотите чтобы ваше тело было красивым, сильным и здоровым? Вы хотите выглядеть и чувствовать себя хорошо как в одежде так и без нее? Не стыдиться выйти на пляж и получать множество лайков под вашими фотографиями в купальном костюме?

Тогда над своим телом нужно работать! Но здесь и кроется основная ошибка многих - просто ходить в зал и что-то там делать не приведет вас к результату! В работе над своим телом главное это знания. Нужно понимать что делать, как это делать и зачем.

Уникальная фишка книги: Вы можете нажать на название любого описываемого упражнения в книге и сразу перейдете на страницу с подробным описанием и видео, на котором показывается как его правильно выполнять!
Время раздачи: Ориентировочно с 17:00 до 24:00 по Москве


info [Профиль]  [ЛС] 

timi_89

Стаж: 7 лет 3 месяца

Сообщений: 34

Рейтинг

post 13-Авг-2014 00:10 (спустя 4 часа) [-]19[+]

[Цитировать] 

Читайте книги югия и у вас будут кубики пгеса как у него!
info [Профиль]  [ЛС] 

Anarhist

Пол: Пол:Муж

Стаж: 6 лет 7 месяцев

Сообщений: 4

Россия
Рейтинг

post 13-Авг-2014 00:19 (спустя 8 минут) [-]4[+]

[Цитировать] 

Югка методюгу бесплатную сделал?

_________________
info [Профиль]  [ЛС] 

gluck231

Пол: Пол:Муж

Стаж: 3 года 10 месяцев

Сообщений: 122

Россия
Рейтинг

post 13-Авг-2014 02:00 (спустя 1 час 40 минут) [-]16[+]

[Цитировать] 

У меня под спойлером реально действенный метод. Книга Югия сасает, только время на чтение зря просрёте.
info [Профиль]  [ЛС] 

-SpiderLanD-

Пол: Пол:Муж

Стаж: 7 лет 5 месяцев

Сообщений: 1322

Россия
Рейтинг

post 13-Авг-2014 02:42 (спустя 42 минуты) [-]0[+]

[Цитировать] 

gluck231
извини я все понимаю конечно. . .но ты забыл сустик)))))

_________________
info [Профиль]  [ЛС] 

Kyzma777

Пол: Пол:Муж

Стаж: 3 года 9 месяцев

Сообщений: 67

Гондурас
Рейтинг

post 13-Авг-2014 03:00 (спустя 18 минут) [-]-10[+]

[Цитировать] 

после всех этих книг потом стоять не будт если реально =))
лучше футбольчик погонять

_________________
пыледрон: феня В65, 6770, 8 гБ ДдИ 3 Win7x64
info [Профиль]  [ЛС] 

zimgiloveyou

Пол: Пол:Муж

Стаж: 6 лет 2 месяца

Сообщений: 77

Россия
Рейтинг

post 13-Авг-2014 08:20 (спустя 5 часов) [-]2[+]

[Цитировать] 

timi_89 писал(а):

Читайте книги югия и у вас будут кубики пгеса как у него!
Пик лысины как у него будет тончо!
info [Профиль]  [ЛС] 

JohnKox

Пол: Пол:Муж

Стаж: 5 лет 5 месяцев

Сообщений: 191

Россия
Рейтинг

post 13-Авг-2014 08:39 (спустя 19 минут) [-]1[+]

[Цитировать] 

советская книга "Как стать сильным" будет в 1000 раз полезнее этого kolob_103

Kyzma777 писал(а):

после всех этих книг потом стоять не будт если реально =))
лучше футбольчик погонять
как говорит Голубочкин: "под юниора бы тебя, в межсезонье, чтобы он тебя жопу разорвал" (с)

_________________
info [Профиль]  [ЛС] 

Ян1234

Пол: Пол:Муж

Стаж: 7 лет 5 месяцев

Сообщений: 92

Россия
Рейтинг

post 13-Авг-2014 10:16 (спустя 1 час 36 минут) [-]1[+]

[Цитировать] 

это чтобы была попа как у спасакукока)

_________________
[img]custom/ub/1823025635a4591ec4461b2488019b85/5e04de1c6ae55d8bb4857411f53998b8/bar.jpg[/img]
info [Профиль]  [ЛС] 

3piz

Стаж: 6 лет 9 месяцев

Сообщений: 103

Рейтинг

post 13-Авг-2014 10:32 (спустя 16 минут) [-]0[+]

[Цитировать] 

внатураху по методиге за 2 месяца!
и кто ее скачал? kolob_143 kolob_143
info [Профиль]  [ЛС] 

Ulysses

Пол: Пол:Муж

Стаж: 7 лет 1 месяц

Сообщений: 28

Россия
Рейтинг

post 13-Авг-2014 11:57 (спустя 1 час 25 минут) [-]7[+]

[Цитировать] 

Книжку бы в раздел юмор переместить)
info [Профиль]  [ЛС] 

Caze

Стаж: 6 лет 6 месяцев

Сообщений: 87

Рейтинг

post 13-Авг-2014 12:27 (спустя 29 минут) [-]0[+]

[Цитировать] 

Уга, методига на халяву)))
info [Профиль]  [ЛС] 

Cristos

Пол: Пол:Муж

Стаж: 6 лет 9 месяцев

Сообщений: 42

Россия
Рейтинг

post 13-Авг-2014 12:59 (спустя 31 минута) [-]1[+]

[Цитировать] 

оооххххх чертяга щекастый !
info [Профиль]  [ЛС] 

Владимир94

Стаж: 7 лет 8 месяцев

Сообщений: 24

Рейтинг

post 13-Авг-2014 15:15 (спустя 2 часа 16 минут) [-]1[+]

[Цитировать] 

всем метадиги!

_________________
_________________
1. Вы сейчас в интернете
2. Вы на сайте tapochek.net
3. Вы читаете это
5. Вы не заметили, что отсутствует пункт 4
6. Вы сейчас это проверили
7. Вы улыбаетесь 8. Поставь себе в подпись и нас будет больше
info [Профиль]  [ЛС] 

treif

Пол: Пол:Муж

Стаж: 7 лет 3 месяца

Сообщений: 199

Украина
Рейтинг

post 13-Авг-2014 17:30 (спустя 2 часа 15 минут) [-]4[+]

[Цитировать] 

специально зашел в тему,знал,что будет гон)
info [Профиль]  [ЛС] 

markfiter

Пол: Пол:Муж

Стаж: 4 года 11 месяцев

Сообщений: 2729

Германия
Рейтинг

post 14-Авг-2014 00:23 (спустя 6 часов) [-]-1[+]

[Цитировать] 

Мне начать раздавать преды за флуд или закрыть тему?

_________________
Заходи в спорт раздел http://tapochek.net/index.php?c=21
Заходи в раздел Библиотека http://tapochek.net/index.php?c=20
Intel Core i5-2500 3.3 GHz / 16 GB DDR3-1333 mHz / Asus PCI-Ex GeForce GTX 560 1024MB DDR5 (256bit) (925/4200)
info [Профиль]  [ЛС] 

Aberfort

Пол: Пол:Муж

Стаж: 4 года 1 месяц

Сообщений: 95

Рейтинг

post 14-Авг-2014 00:26 (спустя 2 минуты) [-]0[+]

[Цитировать] 

похож на чела из камеди вумен , но по накачке точно не он)
info [Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 08-Дек 16:02

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы