Ошибка

Массаж от Андрея Яковлева [15 фильмов] / Массаж от Андрея Яковлева [15 фильмов] (Sova film) [2009 г., Обучающий фильм, DVDRip]

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

Justry24

Пол: Пол:Муж

Стаж: 3 года 1 месяц

Сообщений: 48

Россия
Рейтинг

post 14-Ноя-2013 20:05 0[+]

[Цитировать] 

Массаж от Андрея Яковлева [15 фильмов] / Массаж от Андрея Яковлева [15 фильмов]

Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Обучающий фильм
Продолжительность: 12:26:44

Режиссер:
  • Sova film


Описание: Андрей Яковлев, специалист по массажу из Москвы в сотрудничестве с издательским домом "Sova film" выпустили серию "передач" о разных видах массажа, которые легко воспроизводимы в домашних условиях. Приятный человек, грамотная простая речь без излишних заумствований, серьезное знание предмета, популярная демонстрация.

Содержание:
Вакуумный массаж
В данном фильме идет речь о вакуумном массаже, точнее баночном. Какой он бывает и его роль в коррекции фигуры. А также о банках. Какие они бывают, куда и зачем их ставить, для чего, куда и как водить. Плюс немного живых ручек.

Технические данные:

Год выпуска: 2009
Продолжительность: 00:38:46
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 621 Кбит/сек, 25,000 кадров/сек
Размер кадра: 720х480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 160 Кбит/сек, 2 канала, 48,0 КГц
Дышите свободно. Перкуссионный массаж


Перкуссионный массаж получил свое название от латинского слова «percussio», что в переводе означает «постукивание». В основе перкуссионного массажа лежат ударные приемы, которые способствуют активизации функции дыхательного аппарата и отхождению мокроты. Он не только улучшает крово- и лимфообращение, стимулирует легочную вентиляцию, но и помогает при лечении бронхитов и других простудных заболеваний.

Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как правильно выполнять массаж, какие есть противопоказания и как лучше подготовить тело к перкуссии. Для этого на диске подробно показаны три варианта подготовки к массажу: ручная техника, разогрев с помощью банки и меда.

Фильм также демонстрирует экспресс-вариант перкуссии, который можно выполнять через одежду, в положении сидя. Этот массаж поможет вам не только активизировать дыхание, восстановиться после сильного утомления, но и поднимет общий тонус организма.

• улучшает дыхание
• стимулирует крово- и лимфообращение
• укрепляет иммунитет

Рекомендуется при лечении бронхитов и других простудных заболеваний. Точнее на стадии восстановления, реабилитации, ибо при активном воспалительном и инфекционном процессе по понятным причинам массаж не делается.

Технические данные:

Год выпуска: 2009
Продолжительность: 00:48:48
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 556 Кбит/сек, 23,976 кадра/сек
Размер кадра: 720х480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 192 Кбит/сек, 2 канала, 44,1 КГц
Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж


Правильная осанка – это не только здоровье. Как свидетельствуют многочисленные исследования психологов, зачастую она воспринимается, как символ жизнестойкости и уверенности в себе. Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных недугов.

Идеальная осанка – это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам фильме приведены комплекс упражнений и массаж, специально предназначенные для выработки правильной осанки. Посмотрев фильм, вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Если каждый день вы будете выделять хотя бы несколько минут на выполнение этого комплекса, то заметите серьезные изменения уже через 3 недели. И помните: правильная осанка – залог здоровья, молодости и красоты.

Андрей Яковлев:
"Диск был задуман, как помощь массажисту (в том числе и для себя ), работающему с клиентом самостоятельно. Это как бы домашнее задание для тех людей, которые понимают, что помимо массажа желательна еще физическая нагрузка. Ибо массаж хорошо снимает напряжение мышц, в некоторой степени может способствовать тонизации, но не тренирует их.

В принципе, как указано в анонсе, упражнения будут способствовать и поддержке мышечного корсета нашего позвоночника в нормальном состоянии и без участия массажиста. При выполнении упражнений следует обращать внимание на направленность - растяжение, расслабление, либо наоборот - тренировка".

Технические данные:

Год выпуска: 2009
Продолжительность: 00:51:43
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 433 Кбит/сек, 25,000 кадров/сек
Размер кадра: 720х480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 160 Кбит/сек, 2 канала, 48,0 КГц
Как избавиться от головной боли за 5 минут


Головная боль – одна из самых распространенных болезней века. Переутомление, работа за компьютером, жизнь в мегаполисе – все это ведет к череде головных болей, которые могут стать причинами появления серьезных болезней. По статистике на сегодняшний день каждый второй человек на планете страдает от постоянных головных болей. Если вы относитесь к их числу, то нужно как можно скорее принимать меры и избавляться от этого недуга.

Хотите узнать как?

В этой программе показано несколько вариантов борьбы с головными болями, которые помогут вам надолго избавиться от этого недуга.

В фильме в популярной форме даются самые доступные методы лечения головных болей у детей и взрослых, а также различные методики массажа и самомассажа головы, массажа при помощи расчески, экспресс-массаж, а также упражнения для профилактики головных болей.

Технические данные:

Год выпуска: 2009
Продолжительность: 00:41:57
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 523 Кбит/сек, 23,976 кадра/сек
Размер кадра: 720х480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 192 Кбит/сек, 2 канала, 44,1 КГц
Медовый массаж


Мед известен своими чудодейственными свойствами уже более 2500 лет. Это не только вкусное и полезное лакомство, лекарство для лечения ран и ожогов, но и прекрасное средство для проведения косметических процедур. Еще врачеватели Древнего Тибета использовали волшебные целительные свойства меда: они первые догадались не только принимать его внутрь, но и втирать в кожу. Так появился медовый массаж, который сегодня считается одним из самых действенных способов похудания и придания коже гладкости и бархатистости. Медовый массаж можно выполнять не только как отдельную оздоровительную процедуру, но и как дополнение к антицеллюлитной программе – для улучшения кожи и вывода из организма шлаков. Он эффективен при лечении бронхитов, пневмоний, простудных заболеваний, радикулитов и миозитов. Из предложенного вам фильма вы все узнаете о медовом массаже: какой мед выбрать для процедуры, какие противопоказания и меры предосторожности необходимо учитывать, в какой последовательности и как долго нужно проводить массаж. Эта процедура не только поможет вам избавиться от дефектов кожи, лишнего веса и усталости, но и наполнит вас легкостью и бодростью.Примечание: Фильм о медовом массаже и его роли в антицеллюлитной сфере. Мягкая спокойная речь. Доступные фразы. Полная информация. Хорошие видео планы.

Технические данные:

Год выпуска: 2009
Продолжительность: 01:01:33
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 690 Кбит/сек, 25,000 кадров/сек
Размер кадра: 720х480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 160 Кбит/сек, 2 канала, 48,0 КГц
Нет болям в спине. Основные приемы массажа


Каждый человек в возрасте от 30 до 50 лет, наверняка, хоть раз в жизни испытал неприятные ощущения при движении или боль в спине, ведь это одно из самых распространённых заболеваний в мире. По статистике, из-за болей в спине страдает до 80 % населения всего земного шара. И причины возникновения этого заболевания, как правило, не только образ жизни, генетическая предрасположенность или окружающая среда, но и нехватка определённых микроэлементов в организме. Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как при помощи простых массажных приемов избавиться от недуга, ознакомитесь с возможными проблемными участками. На диске показано, как правильно выполнять массаж шеи, спины и ягодиц. Техника, описанная в фильме, прекрасно подходит и для профилактики столь распространенного заболевания. Этот массаж поможет вам снять напряжение и избавиться от болей в спине.

Технические данные:

Год выпуска: 2008
Продолжительность: 00:47:59
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 816 Кбит/сек, 29,970 кадров/сек
Размер кадра: 720х480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 160 Кбит/сек, 2 канала, 48,0 КГц
Нет заболеванию вен на ногах. Профилактический массаж и уход


Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных заболеваний у женщин, а в целом, по статистике, ему подвержено около 20% населения. Тяжелый физический труд, длительное стояние на ногах, беременность – таковы чаще всего причины возникновения этой болезни. Признаки ее многим знакомы – это образование подкожных «узлов», боль и тяжесть в ногах, отечность. На первых стадиях развития варикоз проявляется в виде небольшого косметического дефекта, но по мере прогрессирования может стать даже угрозой для жизни. Один из самых мощных и действенных способов его профилактики – массаж.

Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как и почему развивается эта болезнь, какие упражнения необходимо выполнять, чтобы предотвратить ее возникновение. Здесь подробно показано и рассказано о том, как правильно и в какой последовательности выполнять массаж, а также, какие есть противопоказания и какие меры предосторожности необходимо соблюдать при его проведении.

На диске показаны ручная техника массажа, а также массаж, основанный на контрасте температур. Какой из них выбрать – решать вам. Оба варианта идеально подходят для укрепления стенок сосудов и уменьшения отечности, поэтому оба помогут и предотвратить варикоз и сохранить красоту и форму ваших ног!

Технические данные:

Год выпуска: 2009
Продолжительность: 00:58:41
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 563 Кбит/сек, 25,000 кадров/сек
Размер кадра: 720х480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 160 Кбит/сек, 2 канала, 48,0 КГц
Нет стрессу и усталости. Релаксирующий массаж


Вы не знаете, как бороться с усталостью? По ночам вас мучает бессонница? И жизнь превратилась в сплошной стресс? Релаксирующий массаж поможет вам справиться со всеми этими проблемами, раскроет секреты гармонии души и тела. Релаксирующий массаж незаменим при длительном мышечном и нервном перенапряжении, переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости и астенических состояниях. Эта процедура поможет вам не только расслабиться, предотвратить многие заболевания, но и позволит по-новому взглянуть на мир. Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как с помощью релаксирующего массажа снять усталость и поддержать тонус организма. Для этого на диске показаны варианты массажа головы, рук и ног. Релаксирующий массаж основан на нежном поглаживании и прикосновении пальцев рук к чувствительным зонам тела, что поможет активизировать внутренние источники жизненной энергии всего организма и подарит незабываемое ощущение блаженства.

Технические данные:

Год выпуска: 2008
Продолжительность: 00:47:28
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 816 Кбит/сек, 29,970 кадров/сек
Размер кадра: 720х480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 160 Кбит/сек, 2 канала, 48,0 КГц
Стройная фигура и гладкая кожа - за один месяц. Основы антицеллюлитного массажа


С целлюлитом можно и нужно бороться. Существует много способов коррекции фигуры, но одним из самых эффективных считается антицеллюлитный массаж. Вашему вниманию предлагается фильм "Стройная фигура и гладкая кожа - за один месяц" , из которого вы узнаете, как победить целлюлит при помощи ручного антицеллюлитного массажа. Этот диск вам расскажет о том, что такое целлюлит, как он появляется и почему им страдают в основном женщины. Вы узнаете, как правильно выполнять массаж на разных участках тела, будь то живот, спина, бедра, ягодицы, ноги или руки. Ознакомитесь с условиями и последовательностью выполнения антицеллюлитного массажа. Узнаете, как часто рекомендуется проводить его и какие противопоказания к нему имеются. Этот фильм поможет вам в борьбе с целлюлитом!

Технические данные:

Год выпуска: 2009
Продолжительность: 01:05:00
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 468 Кбит/сек, 25,000 кадров/сек
Размер кадра: 720х480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 160 Кбит/сек, 2 канала, 48,0 КГц
Упругая и гладкая кожа. Секреты кофейного массажа и пилинга


Кофе – один из самых популярных напитков в мире. Его волшебный аромат, чудесный вкус и тонизирующие свойства сведут с ума кого угодно. Однако, помимо того, что кофе имеет уникальные вкусовые качества, он считается неиссякаемым источником ряда ценных косметических ингредиентов. Полезные вещества, содержащиеся в кофе, восстанавливают эластичность кожи и препятствуют ее старению. Они помогают избавиться от токсинов, активизируют расщепление жира: именно поэтому большинство антицеллюлитных кремов основаны на кофеине. Посмотрев этот фильм, вы научитесь проводить кофейный пилинг-массаж и антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, узнаете, как приготовить крем для пилинга, а также какие косметические процедуры с использованием кофе можно проводить. Кофейный пилинг-массаж – это великолепная процедура, которая не только укрепляет кожу и замедляет процесс старения тканей, но и способствует снижению веса. Она поможет вам надолго оставаться красивой и желанной!

Технические данные:

Год выпуска: 2009
Продолжительность: 00:40:50
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 693 Кбит/сек, 25,000 кадров/сек
Размер кадра: 720х576
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 160 Кбит/сек, 2 канала, 48,0 КГц
Самомассаж. Снимаем боль своими руками


Конечно, хорошо, когда есть кто-то рядом, кто может сделать вам массаж. А если никого нет? В этом случае на помощь придет самомассаж. Самомассаж незаменим как оздоровительный метод. В зависимости от самочувствия можно менять его характер и дозировку. Прежде чем начать заниматься самомассажем, следует ознакомиться с правилами его проведения, освоить методику и технику его проведения. В процессе самомассажа с кожи удаляются отжившие клетки ее наружного слоя, что способствует улучшению кожного дыхания. Воздействует самомассаж и на мускулатуру. Под влиянием самомассажа мышечная ткань лучше снабжается кислородом и питательными веществами, из нее быстрее выводятся продукты распада. Самомассаж помогает в самое короткое время восстановить работоспособность мышцы, утомленной физической работой. Самомассаж воздействует на суставы и связки, которые при этом приобретают большую подвижность и эластичность. При регулярном применении самомассажа объем движений в суставах может увеличиваться. Самомассаж повышает прочность, выносливость связочного аппарата и является хорошей профилактикой травм и перегрузок. Самомассаж также хорошо влияет на кровь и лимфатическую систему. Он способствует более быстрому оттоку венозной крови и лимфы от различных органов, а также способствует снабжению органов кислородом и питательными веществами и выводу из организма продуктов распада. Ваше здоровье в ваших руках!

Технические данные:

Год выпуска: 2009
Продолжительность: 01:07:24
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 727 Кбит/сек, 25,000 кадров/сек
Размер кадра: 512х288
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 112 Кбит/сек, 2 канала, 44,1 КГц
Точечный массаж. Антистресс и оздоровление


Точечный массаж зародился в глубокой древности в Китае. Его техника состоит в воздействии (нажатии пальцами) на небольшие участки кожи, в которых располагается большое число нервных окончаний. Эти участки получили название биологически активных точек.

По теории старинной китайской медицины, точки связаны с определенными невидимыми каналами - "меридианами", по которым циркулирует энергия. Причиной многих болезней является нарушение движения жизненной энергии по каналам: как только в какой-либо части организма энергии становится больше, а в какой-то меньше - человек заболевает. Массаж биоактивных точек восстанавливает ход энергии и ее равномерное распределение. Методика точечного массажа учитывает взаимосвязь всех точек и внутренних органов. Сильное нажатие на биологически активные точки вызывает рефлекторный ответ в тех органах, где имеются нарушения, и приводит к восстановлению нарушенных функций.

Смотрите в нашем фильме:
- основы точечного массажа;
- как определить биологически активные точки;
- техника массажа.

Точечный массаж выгодно отличается своей эффективностью и простотой выполнения.

Видео не для профессионалов. Теории ТКМ нет и рецепты с ней не увязаны. В фильме использованы справочные рецепты для решения нескольких распространенных проблем. Адресовано широкой публике.

Технические данные:

Год выпуска: 2010
Продолжительность: 00:52:08
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 272 Кбит/сек, 23,976 кадра/сек
Размер кадра: 720х480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 192 Кбит/сек, 2 канала, 44,1 КГц
Стоун-терапия. Коррекция фигуры


Стоун-массаж горячими камнями рекомендуется для:

- глобальной релаксации уставшего организма, избавления от нервного и мышечного напряжения, идеальное средство от хронической усталости, стрессов и депрессий;
- восстановления здоровья центральной нервной системы и переферийной нервной системы;
- приведения артериального давления в норму;
- улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы;
- нормализации дыхательных процессов (стоун-массаж активно используется в борьбе с курением);
- детоксикации организма.

Стоун-массаж холодными камнями обычно сочетается с массажем горячими камнями. Стоун-массаж холодными и горячими камнями поочередно рекомендуется для:

- снижения веса;
- моделирования фигуры;
- укрепления иммунитета организма;
- лечения эндокринной системы;
- оздоровления вегетативной, переферийной нервной системы.

Технические данные:

Год выпуска: 2008
Продолжительность: 00:50:31
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 534 Кбит/сек, 25,000 кадров/сек
Размер кадра: 720х480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 160 Кбит/сек, 2 канала, 48,0 КГц
Шоколадный массаж. Антистресс и омоложение


Косметических средств для борьбы с целюллитом великое множество. Но самый приятный из них – шоколадный массаж. Он не только поможет вам распрощаться с надоедливой «апельсиновой коркой» на проблемных зонах, но и послужит прекрасным средством от стрессов и плохого настроения.

В шоколаде, который можно приготовить специально для массажа из какао и масла какао-бобов, содержится кофеин. Именно он активизирует клеточный обмен и сжигает жир, а также стимулирует микроциркуляцию крови и оказывает лимфодренажное воздействие.

Какао обеспечивает прекрасное состояние вашей кожи, делает ее более гладкой и нежной, способствуя выработке гормона счастья – эндорфина. А масло, в свою очередь, борется со старением.

Посмотрев фильм, вы научитесь в домашних условиях самостоятельно готовить шоколадную смесь для массажа, узнаете, как выполняется сама процедура, а также ознакомитесь с шоколадным обертыванием. Массаж и обертование подарят красоту вашему телу и прекрасное настроение вам.

Технические данные:

Год выпуска: 2009
Продолжительность: 00:44:58
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 627 Кбит/сек, 23,976 кадра/сек
Размер кадра: 720х480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 192 Кбит/сек, 2 канала, 44,1 КГц
Массаж пластиковой бутылкой, как альтернатива камню в стоун-массаже


Обучающий фильм по применению пластиковой бутылки в массаже. Фильм снят в домашних условиях.

Год выпуска: 2009
Продолжительность: 00:32:18
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 1199 Кбит/сек, 25,000 кадров/сек
Размер кадра: 720х480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 48,0 Кбит/сек, 2 канала, 24,0 КГц
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 720х480, 621 Кбит/сек, 25,000 кадров/сек
Аудио: 160 Кбит/сек, 2 канала, 48,0 КГц Пользуйтесь на здоровье, жмите спасибо!
info [Профиль]  [ЛС] 

viktorius3

Пол: Пол:Муж

Стаж: 5 лет 5 месяцев

Сообщений: 436

Предупреждений: 2

Новая Зеландия
Рейтинг

post 15-Ноя-2013 10:39 (спустя 14 часов) [-]0[+]

[Цитировать] 

спасибо)) в тему) kolob_117

_________________
info [Профиль]  [ЛС] 

Justry24

Пол: Пол:Муж

Стаж: 3 года 1 месяц

Сообщений: 48

Россия
Рейтинг

post 15-Ноя-2013 11:11 (спустя 31 минута) [-]0[+]

[Цитировать] 

viktorius3
пожалуйста, лечитесь на здоровье Улыбаюсь
info [Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 06-Дек 14:17

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы